Как стать здоровым без лекарств

На картинках люди делают зарядку и медитируют

Почему мы болеем? Какие есть причины болезней? Мы не задумываемся над этими вопросами. Если заболели, идем к врачу, врач назначит лечение, лечимся лекарствами. Все правильно делаем. Но некоторые болезни не поддаются лечению, станут хроническими. От чего зависит выздоровление? А можно болезни вылечить без лекарств? Я напишу свой опыт по этим вопросам…

Трудно определить от чего человек заболевает. Без причины ничего не бывает. В основном человек сам зарабатывает свою болезнь. Одной из причин болезней - карма.

Болезни бывают: а) кармические б) во спасение и священные. Кармические делятся на:

  1. По роду или наследственные. Кто-то из рода натворил что-то, заработал заболевание, это переходит по наследству по поколениям.
  2. Наработанные или допущенные. Когда грязь переполняет мысли, слова, действия или в отдельности, или вместе.
  3. Случайные. Это когда у человека есть склонность к определенной болезни по карме. При какой-то случайности проявляется болезнь.
  4. По воздействию. Кто-то навел порчу или проклятие.

Кармические болезни это - последствия плохих поступков, которые мы сами или наш род создал в прошлом, в настоящем. Будущие болезни мы формируем именно сейчас, то есть болезни, которые могут возникнуть в следующем воплощении можем формировать сейчас.

Когда человек живет в 3-5 лет в энергии плохих поступков, поведения, плохих эмоций могут возникнуть болезни.

  • Болезни во спасение. Воздерживают человека от неправильных поступков.
  • Священные, очищающие болезни. Это когда человек меняет свое сознание, свою жизнь, когда выходят блоки, когда очищается организм.
  • Священные болезни для служения. Человек рождается для определенной миссии, с определенным предназначением. Если он уходит в сторону, то Вселенная предупреждает, останавливает его, дает знак в виде болезни.

Если человек страдает от какой-то болезни, то для выздоровления он должен найти ключ - ключ выздоровления.Но найти этот ключ - это большая работа. Только человек сам должен спасти себя от болезней. Врачи, целители, родственники могут только поддержать, помогать. Только нужно рассчитывать на себя. Воля к победе может сделать из человека героя.

Человеческие возможности огромны, мы этого сами не знаем. Можно вылечиться без лекарств от тяжелейших болезней. Но как это начинать осуществлять, как сдвинуться с мертвой точки? Это нелегко, тебе будет мешать собственная лень. Кто-то подумает, что пассивный покой в кресле у телевизора лучше радости творчества и здорового тела. Если справишься с самим собой, то все пойдет как по маслу.

Как вылечиться без лекарств? С помощью подсознания. Нужны воображение и сила мысли. С их помощью можно вызвать все необходимые реакции организма. Управление своим организмом, управление всеми процессами внутри нас, в полном сознании, с помощью особых техник, медитации. Что это дает? Полное оздоровление, возвращение радости в твою жизнь, молодость на долгие годы.

Воображение действительно управляет процессами в организме. Я это на практике использую на себе. У меня часто бывали очень сильные, мучительные судороги ног. Я однажды представил свою ногу как круглое, удлиненное тесто и расслабил ее. Судорога исчезла. Так каждый раз, когда только начинается судорога, я в воображении представлю такое тесто вместо ноги и судорога моментально исчезает. Это я таким образом расслабляю мышцы. Значит, если я управляю процессом в организме, можно и управлять выздоровлением организма от болезней. А судороги происходят от недостатка калия, магния в организме. Врач предложил мне принимать таблетки “Аспаркам”.

Что нужно для излечения болезней без лекарств?

  • Настрой на излечение. Радость.
  • Четкая цель на излечение.
  • Движение. Физические упражнения.
  • Психическая очистка.

Радость. Первым пунктом идет радость, потому, что это очень важно. Когда делаешь упражнение, медитацию, надо улыбаться, радоваться хотя бы искусственно. Создавать целительный настрой, улыбаться исцелению.

Четкая цель. Нужно создавать образ в воображении сильного, здорового себя. Установить сроки выздоровления. Чтобы организму перестроиться нужен срок около 40 дней. Нужно каждый день постоянно воображать придуманный здоровый образ, радоваться ему, вызывать положительные эмоции.

Движение. Воображение творит чудеса, но физические упражнения в сотни раз ускорит достижение цели. Ты с ними оживишь свои суставы и сухожилия, наполнишь мышцы энергией, силой, сделаешь тело гибким, выпрямишь позвоночник. Ты станешь другим человеком. Гиподинамика ведет к ослаблению обмена веществ. Из-за этого нарушаются целостность капилляров, возникают болезни. Дыхательные упражнения наполнят организм энергией, восстановят динамику дыхательных путей.

Психическая очистка. Нужно очиститься от психической грязи, это многократно ускорит процесс выздоровления. Надо избавиться от раздражения, злобы, ненависти, зависти и других негативных чувств. Простим обидчиков, попросим прощения у обиженных нами в воображении, приведем себя в гармоничное состояние.

Всех этих техник, способствующих оздоровлению очень много. Сейчас я опишу упражнения, которые я сам использую. Я их выполняю много лет каждый день, по-моему, они эффективные. У меня был целый букет болезней. Сначала после армии заболел хроническим гастритом, весил 48 кг при росте 1,70 м. Потом туберкулезом легких, лежал в больнице 7 месяцев, два года подряд целое лето лечился в санатории. После 3-4 лет диспансерного наблюдения, меня выписали из учета, как излечившегося. Потом к гастриту добавились дуоденит, камни в почках, двустороннее заболевание почек - пиелонефрит, постоянные головные боли - диагноз - последствия нейроинфекции. Хронический бронхит , глаукома, гипотиреоз, шейный и поясничный остеохондроз. Лежал во всех больницах. Усталость, все время хочется лежать.

5 тибетских ритуалов

Потом ко мне попалась книга Питер Келдера “Око возрождения.”. Там написано о пяти ритуалах тибетских лам, омолаживающих человека. Я начал практиковать их. Потом добавились медитации на божества, которые я описал ниже в заметке “Как излечить грибок ногтей”, и дыхательные, энергетические упражнения.

В данное время все эти болезни у меня исчезли. Остались поясничный остеохондроз и гипотиреоз. Но они не беспокоят. Чувствую себя здоровым, энергичным, не устаю. Как молодой.

Я утром встаю, опорожняю мочевой пузырь в туалете, мою руку, выпиваю стакан теплой воды. Читаю мантры с медитацией, как описано в заметке “Как излечить грибок ногтей”. Выполняю “5 тибетских ритуалов”, выполняю физические и дыхательные упражнения.

В человеке существуют 7 чакр. В них вращаются вихры. Через них человек получает жизненную энергию. Если у некоторых вихрей скорость уменьшается или закрывается канал центра, то человек заболевает. Эти пять ритуалов увеличивают , выравнивают скорость вихрей в чакрах, особенно первое упражнение. Поэтому человек получает больше жизненной энергии, болезни выздоравливают, замедляется старение. Их желательно выполнять не только больному человеку, но и здоровому, чтобы быть всегда здоровым, энергичным, молодым.

У разных людей бывают разные болезни. Поэтому сначала эти упражнения выполнять индивидуально, кто сколько сможет выполнить не затрудняясь. Можно начинать с 3 раз. Потом через неделю или больше добавлять 1-2 повторений и так постепенно довести до 21 повторений.

Их обязательно надо выполнять ежедневно. Если прервите, то рискуете лишиться достигнутых результатов. Если по какой-то причине, в какой-то день нет времени для их выполнения, то хотя бы надо выполнить меньшее количество. Желательно выполнять утром. Но можно в любое время. Если практикуете долго и легко их выполняете, можно утром и вечером. Не подвергать себя чрезмерному напряжению, эффект может оказаться противоположным.

Ритуалы:
  1. Стоя. Расправляя руки, просто вращаться вправо. 21 раз.
  2. Женщина вращается, стоя на ногах, расправляя руки в стороны

  3. Ложимся на спину. (См. рисунок). Выдохнуть, делая вдох, поднимаем голову к подбородку, одновременно поднимаем ноги, как на рисунке. Повторить 21 раз.
  4. Две картинки: в одном - человек лежит на спине, в другом: человек лежа поднимает прямые ноги вверх

  5. Сядем на колени, руки сзади на бедрах, голову опускаем вниз. Делая вдох, все тело и голову - назад. (Смотреть рисунок). Вернуться в и. п. Так делать 21 раз.
  6. Девушка сидит на коленях, опуская голову на грудь. На второй картинке - она выгибается назад, запрокинув голову

  7. Сядем, ноги перед собой прямые. Ладонями упираемся на коврик ближе к себе возле бедер, ближе к тазу. При вдохе запрокидываем голову назад, одновременно поднимая таз, и делаем мостик. Задерживаемся в этом положении на 1-2 секунды. Выдыхая, вернемся назад. Делать 21 раз.
  8. Один мужчина сидит на полу, опираясь руками на пол, ноги прямые, а на другой картинке с этой позиции поднимает туловище вверх

  9. Упремся ладонями на коврик, лицом к полу. Ноги назад, прямо. Выгибаться назад, запрокинув голову. Делая вдох, опускаем голову вниз к подбородку, поднимая таз вверх. Колени не сгибать. Так повторить 21 раз. Когда поднимая и опуская тело в максимальных точках, делать напряжение всех мышц.
  10. Мужчина опирается руками на пол, ноги назад прямые, выгибается, запрокинув голову назад. На второй картинке он с этой позиции поднимает туловище вверх

Физические упражнения

Все упражнения выполняются стоя, по стандартной стойке. Произвольное дыхание. Где требуется усилие, выдыхать.

  1. Руки на боках. Просто вращать таз кругами, 8-10 раз. То же в противоположную сторону.
  2. Наклонs туловища влево, вправо. 10-15 раз (общий счет).
  3. Наклон головы влево, вправо. 10-12 раз.
  4. То же, вперед, назад. 10-12 раз.
  5. Поворот головы влево, вправо. Столько же.
  6. Вращение головы влево, 10-12 раз.
  7. То же, вправо, 10-12 раз.

  8. Поднимать обе плечи вверх как можно выше, потом опускать вниз растягивая шею вверх. Повторять 15-25 раз.
  9. Руки в стороны, развернуть ладони. Сгибать локти, направляя кулаки к себе. Повторять 8-10 раз.
  10. Сжимая пальцы в кулак, держать их на уровне плеч, сгибая локти. Руки поднимать вертикально вверх, выпрямляя пальцы. Повторять 8-10 раз.
  11. Руки вытянуть прямо перед собой. Работают только кисти. Опускать и поднимать прижатые пальцы. Повторять примерно 40 раз и больше.
  12. Вращать обе руки кругами. 7-8 раз. Потом в обратном направлении.
  13. Одна рука поднята вверх прямо, другая опущена. Поменять местами энергично. Повторять 8-10 раз.
  14. Руки на уровне плеч выпрямлены по боковым сторонам. Махать руками по горизонтали вперед. назад, скрещивая перед грудью. Повторять 6-8 раз.
  15. Руки на боках. Глубоко вдыхая, выпячивать живот вперед, таз назад. Потом выдыхая, живот втягивать назад, а таз вперед. Так делать быстро 15-21 раз. Это гимнастика для живота. Устраняет обвислость живота.
  16. Пальцы рук положить на ключицы. Вращать локоть вперед, делая широкие круговые движения 12-21 раз. Потом в обратную сторону, столько же раз.
  17. Разрабатываем кисти рук, разгибая и сжимая пальцы в кулак. Повторять 40-70 раз.
  18. Не сгибая ноги, достаем руками ступни ног. 8-10 раз.
  19. Вдыхая, делаем приседание. Выдыхая, встаем. Повторять именно 21 раз. Это очень важное упражнение, дает человеку энергию, очищает карму.
  20. Подняться на цыпочках, опустить ступни на пол. Повторять 30-50 раз. Улучшает кровоснабжение ног. Ноги будут меньше мерзнуть.
  21. Руки вперед. Доставать прямыми ногами пальцев рук попеременно. Повторять 12-15 раз.
  22. Расслабляя тело, быстрым темпом встряхивать живот, влево, вправо в 1-1,5 минуты.
  23. Расслабляя тело, встряхнуть плечи вверх, выше, чуть подпрыгивая ногами вверх на носках. При этом воображать, что сущности потустороннего мира, зеленого цвета, приносящие вам болезни и преграды приклеившиеся у вас на плечах, встряхиваются с ваших плеч и падают вниз в большой пасть огромного священного животного-чудовища, лежащего за вашей спиной, и он их проглатывает. Потом визуализировать как вы стряхиваете с плеч в пасть этого животного все негативные ноши в виде полных мешков, камней; людей, которых вы обижали, и вас обижали; всех людей из прошлых жизней; животных, насекомых которых вы убивали, например, баранов, коров, тараканов, мух и т. д. И представить, что все они попадая в пасть священного чудовища, вылезают живыми из его испражнения. Так вы очищаетесь духовно и очищаете свою карму. Это упражнение полезно и от шейного остеохондроза.
  24. Расслабленно встряхивать живот вверх, вниз, в вертикальном направлении, чуть пружиня ноги в коленях. При этом визуализировать, что с небес божественные лучи и нектар белого цвета льются на вас с мощным потоком, омывают, очищают вас, и оттуда все струи попадают в пасть священного животного, лежащего за спиной, на земле, и он с удовольствием выпивает. Потом эти лучи и нектар с мощной струей входят в ваш темень и выходят из вас во все стороны. через все тело, и через с отверстия в вашем теле: нос, глаза, уши, нижние органы, с мощным давлением, очищая все внутри, излечивая все орган.
  25. Делать радостный настрой, улыбаться. Визуализировать изобилие денег. Вы стоите внутри треугольной радуги. С неба на вас сыпется поток денег отдельными купюрами и пачками. Они прилепляются к вам, падают в мешки, которые лежат вокруг вас, наполняют их. У вас все кладовки, амбары забиты денежными мешками, в шкафах лежат много денег. Потом вы берете эти деньги, тратите их на покупки, покупаете что хотите: машину, квартиру и т. д. Отдаете в церковь, детский дом, дом престарелых. Деньги все льются на вас.

Энергетически-дыхательные упражнения

Если 1-2 из чакр, или несколько, забит, то человек может заболеть или ему не будет хватать энергии, быстро устает.

Первая чакра Муладхара находится возле копчика, в области промежности. Вторая чакра Свадхистана - низ пупка. Третья чакра Манипура - в области солнечного сплетения. Четвертая чакра Анахата - в области сердца. Пятая чакра Вишудха - в области горла. Шестая чакра Аджна - третий глаз - в области лба. Седьмая чакра Сахрасара - в области темени.

Упражнение 1. Очистка чакр.

Седьмую чакру не чистят, она обычно должна быть открытой. Сядем на стул, расслабимся, закроем глаза. Держим радостный настрой. Язык прижать к небу, взгляд направим к переносице, глубокий вдох, полный выдох. Так 3 раза. Это подготовка к очистке. Дышим через первую чакру полным вдохом, задерживаем дыхание, и полный выдох обратно через эту чакру. Повторять 3 раза.

Остальные чакры чистим вдохом спереди, выдохом назад, за спину. Чистим вторую чакру. Полный вдох через чакру спереди, задержка дыхания, выдох назад за спину. Так 3 раза. Остальные 4 чакры чистим так же.

Упражнения 2. Это очень эффективное китайское упражнение для набирания, накопления энергии на весь день. Еще улучшает работу щитовидной железы. Держим стойку всадника: ноги на ширине плеч, ноги полусогнуты, как всадник, руки расслабленно вытянуть вперед, чуть полусогнуты в локтях (“обхват большого дерева”), язык прижать к небу. Держим радостный настрой. Глубокий вдох, выпячивая живот. При этом собрать воздух на низ живота. При выдохе воздух направить через копчик вверх по спинному каналу через затылок по носоглотку. Энергия должна вернуться через язык к животу. Повторять 21 раз. Можно и больше. Когда я делаю это упражнение, прогревается спина, голова, лицо, начинаю потеть.

Упражнение 3. Называется “дыхание по восьмерке”. Можно делать сидя или стоя. Дышать через сердечную чакру. Расслабляем тело. Держим радостный настрой. Выдохнуть через сердечный канал назад, направляя выдох вниз к земле, оттуда через центр земли вдохнуть спереди, в сердечную чакру, представить, как энергия земли наполняет ваше тело, и выдохнуть назад к космосу. Оттуда вдохнуть в сердечную чакру спереди, представляя как энергия космоса наполняет ваше тело, и выдохнуть назад направляя выдох к земле. Повторить 21 раз.

Упражнение 4. Вы стоите на лугу, посреди красивой природы. Вдруг налетает очень сильный ветер, ураган. Он сметает все ваши негативы, которые вы носите на плечах в виде камней или в мешках. Выдувает из организма все болезни. Вы радуетесь.

Упражнение 5. Стоите там же, на лугу. Сильный божественный дождь очищает вас снаружи и внутри, смывает весь негатив и болезни. Вы радуетесь.

Упражнение 6. Стоите в красивом лесу, на поляне. Ноги ваши заземлены, то есть стали как корни, они вошли глубоко в землю, расползся во все стороны. Энергия земли через корни наполнив ваше тело, выходят из вас во все стороны в виде лучей. Вы радуетесь.

Упражнение 7. Стоите там же. Ясное небо. Ощущать тепло солнца. Солнце наполняет ваше тело космической энергией. Вы радуетесь.

Вот такие упражнения. Конечно, я не все написал, заметка затянулась. Все эти упражнения не я сам придумал. Начиная с “5 тибетских жемчужин”, они набраны в разные годы из разных книг, из интернета, из вебинаров, проходящих в интернете. А физические упражнения научили учителя физкультуры в школе, я их выполняю почти всю жизнь. Правда, некоторые упражнения, которые я описал выше, я придумал сам по интуиции. Это упражнения связанные с животом, встряхивания тела, плеч. Оказалось, подобные упражнения существуют, они эффективные.

Я все эти упражнения выполняю давно, за исключением последних четырех, я их выполняю несколько месяцев. Сейчас я чувствую себя хорошо, как прежде в молодые годы. Уже давно забыл дорогу в поликлиники и больницы. Когда даже работаю, не устаю. В упражнениях, где идет визуализация, можете включить и родных. Вообразить, что они тоже делают вместе с вами. Поставить их рядом и очищать, выздоравливать (упражнения 23, 24, 25, 4-7).

Утренняя зарядка, упражнения очень полезны и молодым, и пожилым людям. Это энергия, сила, бодрость, хорошее самочувствие, хорошее настроение. Я почти всю жизнь их выполняю, поэтому знаю, что говорю. На этом заканчиваю. Если возникнут вопросы, пишите в комментариях. Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение